HIDRATAÇÃO
HIDRATAÇÃO
Devido ao calor intenso do Rio de Janeiro, recomenda-se beber muita água. Mas atenção: as águas de torneira no Rio não são potáveis. Sempre prefira água filtrada de procedência segura, como as garrafas de água mineral compradas no comércio, ou as oferecidas pelos bares e restaurantes (é direito do consumidor solicitar a “água da casa”). Evite comprar garrafas d’água de vendedores ambulantes se elas estiverem danificadas ou sem lacre.